¿Cómo ser más decidido? Truco para entrenar tu valentía y confianza

La vida pone constantemente a prueba nuestra valentía y confianza a través de situaciones difíciles que queramos o no siempre acaban por llegar a nuestra vida.
/por Melania
gestionar las emociones

3 Pasos para gestionar las emociones y evitar que te generen estrés

Te muestro cómo gestionar las emociones y comprenderlas. Una alternativa efectiva para no acabar siendo arrastrados por nuestras propias emociones.
/por Melania
autoconfianza

Cómo mejorar tu Autoconfianza con una técnica 100% efectiva

Si necesitas mejorar tu autoconfianza, necesitas entrenar la seguridad en ti mismo usando una técnica práctica 100% efectiva. Sigue leyendo para saber más.
/por Melania
Cómo construir resiliencia en tiempos difíciles

Cómo construir resiliencia en tiempos difíciles en 3 simples pasos

Aprende a desarrollar y fortalecer tu resiliencia de forma estratégica a través de tres simples consejos que puedes aplicar en tu día a día. ¡Sigue leyendo!
/por Melania

2 Consejos para gestionar el estrés y mantener la calma en tiempos de crisis

Aprende a gestionar el estrés y mantener la calma en tiempos difíciles. Dí adiós a los malos sentimientos por muy dura que sea la situación que estés pasando.
/por Melania

Cómo desarrollar tu fortaleza mental con 3 sencillos hábitos

La fortaleza mental nos ayuda a atravesar estas situaciones de crisis desde un lugar de calma, sentido común y compasión. Desarrolla un estado mental saludable.
/por Melania

La luz en la oscuridad – Otra manera de vivir la vida

Crece, aprende, experimenta y conviértete en tu mejor versión. Comienza a tomar las riendas de tu vida, sé luz en la oscuridad e ilumina tu camino.
/por Melania

Tu actitud es tu fuerza secreta para conseguir tus sueños

La actitud no es una postura, ni una habilidad, ni una capacidad. Es un estado mental que te prepara para superar cualquier reto, cualquier obstáculo.
/por Melania

Cree en lo bueno, sopesa lo malo – 3 claves para conseguirlo

¿Alguna vez has pensado porqué es mucho más fácil creer…
/por Melania

Comprométete con tus sueños y atrévete a vivir una vida sin límites

¿Alguna vez has deseado algo tanto que sientes que necesitas…
/por Melania

3 técnicas prácticas y efectivas para ser un líder mejor

En una manada de lobos, el líder siempre camina el último.…
/por Melania

Libro Del miedo a la libertad – Encuentra tu coraje y atrévete a ser feliz

Me hace muchísima ilusión compartir con todos vosotros mi…
/por Melania
conquista tus sueños

Lidera tu vida y conquista tus sueños

¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado qué…
/por Melania

Aprende a superar tus límites – Herramienta muy efectiva (que seguro no conoces)

Si nos vemos incapaces de superar un obstáculo o resolver…
/por Melania
bienestar emocional

5 hábitos para un bienestar emocional saludable

Nunca antes habíamos tenido tantas posibilidades para comunicarnos…
/por Melania
miedo a hablar en público

Cómo convertí el miedo a hablar en público en una oportunidad

Recuerdo la primera vez que me lancé a superar mi miedo a hablar…
/por Melania
lección de vida

Una lección valiosa que cambió el destino de mi vida

Recordaré siempre la experiencia magnífica de mi primer seminario…
/por Melania
controlar la ira

Consigue controlar la ira y transformarla en energía positiva

La ira es una de las emociones más nocivas. Puede dañar tus…
/por Melania
ser feliz

¿Quieres ser feliz? Transforma las emociones negativas en positivas

Las emociones están presentes en todos tus actos. Y es curioso,…
/por Melania
amarte a ti mismo

Amarte a ti mismo: la única forma de dar y recibir amor de forma plena y abundante

Si de verdad quieres saber qué es el amor, empieza por amarte a…
/por Melania
trabajar la autoestima

Claves para trabajar la autoestima, superar la inseguridad y convertirte en tu mejor versión

¿Alguna vez te has preguntado por qué la mayoría de los niños tienen…
/por Melania
bienestar emocional

Mejora tu bienestar emocional y sé dueño de tu vida

En los últimos años la sociedad ha avanzado mucho en el ámbito…
/por Melania
aprender a perdonar

Cómo aprender a perdonar y quitarte el peso del rencor

Uno de los fenómenos más frecuentes en nuestra vida es el conflicto.…
/por Melania
como funciona la mente

Descubre cómo funciona la mente y controla tus pensamientos

¿Sientes que estás todo el día dándo vueltas la cabeza? Dejar…
/por Melania
como afrontar los miedos

Cómo afrontar los miedos y evitar que te paralicen

El miedo es una sensación física innata y necesaria para la…
/por Melania
creencias potenciadoras

Creencias potenciadoras: la llave que te permitirá conquistar tus sueños

Cuando hablo a la gente de creencias, muchos siguen asociándolas…
/por Melania
tener razon

¿Buscas siempre tener razón? Descubre por qué esa actitud te perjudica

¿Te gusta tener razón? Yo creo que a todos nos gusta. Cuando…
/por Melania
la queja

La cultura de la queja: ¿realmente sirve quejarte por lo que sale mal?

La queja parece algo que viene de serie con el ser humano. Cuando…
/por Melania
miedo al rechazo

Vence tu miedo al rechazo y muestra al mundo tu verdadero “yo”

Hace unos días recordaba las veces que me he sentido rechazada.…
/por Melania
ser agradecido

Ser agradecido es mucho más que decir “gracias”

Es de bien nacido ser agradecido, reza el dicho. En mi caso,…
/por Melania
sentimiento de culpa

No permitas que el sentimiento de culpa te fustigue

El sentimiento de culpa es uno de los más frecuentes y más…
/por Melania
Cómo derribar las excusas y conseguir la felicidad

Derriba el muro de las excusas y corre a por tu felicidad

Las excusas son como mirar el toro detrás de la barrera.
Imagina…
/por Melania
amarse a uno mismo

Amarse a uno mismo: la clave para tener alta autoestima

Amarse a uno mismo significa vivir en coherencia contigo mismo…
/por Melania
del miedo a la libertad

El camino de regreso: del miedo a la libertad de ser nosotros mismos

Todos anhelamos poder hacer lo que queremos, cómo queremos y…
/por Melania
autoestima y confianza

Terapia para recuperar la autoestima y confianza en ti mismo

Hace 10 años estaba pasando por el peor momento de mi vida.
Después…
/por Melania
libro Atrévete a tenerlo todo

El libro que te ayudará a enfrentarte a tus propios miedos, ya a la venta

Queridos lectores, publicar mi libro Atrévete a tenerlo todo…
/por Melania
miedos

¿Estás dispuesto a enfrentarte a ti mismo, a tus historias y a tus miedos?

¿Cuál es la historia que te cuentas a ti mismo y cuáles son…
/por Melania
gratitud

La herramienta más poderosa que te ayudará a recuperar tu autoestima

Hace muchos años, cuando empecé con mi proceso de cambio y…
/por Melania
ganar, perder

¿En tu vida personal y profesional, juegas a ganar o a no perder?

¿Cuántas veces has elegido no arriesgarte por miedo a perder?,…
/por Melania
creencias

¿Tus creencias te limitan o te impulsan a cumplir tus sueños?

Imagínate que tienes a tu lado a una persona (creencias limitantes)…
/por Melania
Melania Garbú

Las lecciones que aprendí en mi proceso de transformación

«Para vivir una vida con propósito, responsable y libre se…
/por Melania
actitud

Mi actitud me ayudó a ser responsable de mi vida

¿Te has dado cuenta de que la mayoría de la gente simplemente…
/por Melania
Atrévete atenerlo todo

Atrévete a tenerlo todo, un libro para recuperar tu poder personal

LANZAMIENTO EDITORIAL

Atrévete a tenerlo todo, un libro para…
/por Melania
vivir-una-vida-extraordinaria

¿Qué se requiere para vivir una vida extraordinaria?

Desde que nacemos, a todos nos enseñan nuestros padres y más…
/por Melania
Libro Atrévete a tenerlo todo

Libro Atrévete a tenerlo todo – Melania Garbú

No sé si a vosotros os ha pasado alguna vez, pero yo siempre…
/por Melania
Podcast - Actitud y negocios

La actitud en la vida y en los negocios

Descubre cual es la actitud adecuada en la vida y en los…
/por Melania
Amor, paz, abundancia

Nuestro anhelo más profundo es el amor, la paz y la abundancia

«Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la…
/por Melania
el poder de elegir

El poder de elegir

«Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última…
/por Melania
vida

Qué o quién nos impide tener lo que queremos en la vida

“Todo lo que logramos y todo lo que dejamos de lograr es un…
/por Melania
problema

Claves para descubrir tus talentos y tu propósito en la vida

"Sé quién en verdad eres. Descubre tus talentos y tu propósito…
/por Melania
feliz

¿Qué es lo que te impide ser feliz ahora?

Muchas personas eligen consciente o inconscientemente el sufrimiento,…
/por Melania
tomar acción

¡Aquello que puedes hacer o sueñas que puedes hacer, comiénzalo!

Cada vez que tomas acción, la vida te enseña, te guía y te…
/por Melania
mejorar la confianza

Cómo mejorar la confianza en ti mismo

En los últimos años, he visto cómo muchos emprendedores…
/por Melania
creencias limitantes

Cambia tus creencias limitantes. Transforma tu vida.

¿Sabías que tienes hábitos heredados de otras personas?
Somos…
/por Melania
aplazar una decisión

¿Cuál es el verdadero motivo que nos empuja a aplazar una decisión?

¿Alguna vez te ha pasado esto?
En algún momento de tu vida,…
/por Melania
transformar-tus-excusas-en-accion

Claves para transformar tus excusas en acción

¿Cuál es la mayor excusa que te repites y que te impide lograr…
/por Melania
Emprendedores autodidactas

Historias asombrosas de emprendedores autodidactas

Seguro que te has preguntado alguna vez…
¿Los emprendedores…
/por Melania

3 claves para gestionar mejor tu tiempo

A veces, mis clientes me preguntan cuál es mi secreto para…
/por Melania
confianza

3 técnicas para aumentar la confianza en ti mismo

¿Estás trabajando duro para sacar adelante tu negocio, pero…
/por Melania
emprendedor de éxito

¿Eres un emprendedor de éxito o un buscador de oportunidades?

¿Eres productivo o estás ocupado?
¿Te preguntas constantemente…
/por Melania
mentalidad ganadora

Claves para desarrollar una mentalidad ganadora

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas tienen…
/por Melania
Tener tiempo

El secretos para tener tiempo para todo

A veces, mis clientes me preguntan cuál es mi secreto para tener…
/por Melania
Claves para conseguir lo que quieres

3 claves para conseguir lo que quieres en tu vida

Inevitablemente, si reflexionas sobre tu vida y sobre todo lo…
/por Melania
Razones para autosabotear tu propio éxito

3 razones por las que la mayoría de las personas autosabotean su propio éxito

Si los resultados de tu vida no reflejan la persona exitosa que…
/por Melania
los-obstáculos-que-te-impiden-transformar-tu-negocio

Descubre los 2 obstáculos que te impiden transformar tu vida y tu negocio

Si estás leyendo este artículo, te felicito, porque sé que…
/por Melania
Emprendedor

Las 3 creencias que necesitas como emprendedor

A la mayoría de nosotros, desde pequeños, nos han contado que…
/por Melania