¿Cómo ser más decidido? Truco para entrenar tu valentía y confianza
La vida pone constantemente a prueba nuestra valentía y confianza a través de situaciones difíciles que queramos o no siempre acaban por llegar a nuestra vida.
3 Pasos para gestionar las emociones y evitar que te generen estrés
Te muestro cómo gestionar las emociones y comprenderlas. Una alternativa efectiva para no acabar siendo arrastrados por nuestras propias emociones.
Cómo mejorar tu Autoconfianza con una técnica 100% efectiva
Si necesitas mejorar tu autoconfianza, necesitas entrenar la seguridad en ti mismo usando una técnica práctica 100% efectiva. Sigue leyendo para saber más.
Cómo construir resiliencia en tiempos difíciles en 3 simples pasos
Aprende a desarrollar y fortalecer tu resiliencia de forma estratégica a través de tres simples consejos que puedes aplicar en tu día a día. ¡Sigue leyendo!
2 Consejos para gestionar el estrés y mantener la calma en tiempos de crisis
Aprende a gestionar el estrés y mantener la calma en tiempos difíciles. Dí adiós a los malos sentimientos por muy dura que sea la situación que estés pasando.
Cómo desarrollar tu fortaleza mental con 3 sencillos hábitos
La fortaleza mental nos ayuda a atravesar estas situaciones de crisis desde un lugar de calma, sentido común y compasión. Desarrolla un estado mental saludable.
La luz en la oscuridad – Otra manera de vivir la vida
Crece, aprende, experimenta y conviértete en tu mejor versión. Comienza a tomar las riendas de tu vida, sé luz en la oscuridad e ilumina tu camino.
Tu actitud es tu fuerza secreta para conseguir tus sueños
La actitud no es una postura, ni una habilidad, ni una capacidad. Es un estado mental que te prepara para superar cualquier reto, cualquier obstáculo.
Cree en lo bueno, sopesa lo malo – 3 claves para conseguirlo
¿Alguna vez has pensado porqué es mucho más fácil creer…
Comprométete con tus sueños y atrévete a vivir una vida sin límites
¿Alguna vez has deseado algo tanto que sientes que necesitas…
3 técnicas prácticas y efectivas para ser un líder mejor
En una manada de lobos, el líder siempre camina el último.…
Libro Del miedo a la libertad – Encuentra tu coraje y atrévete a ser feliz
Me hace muchísima ilusión compartir con todos vosotros mi…
Lidera tu vida y conquista tus sueños
¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado qué…
Aprende a superar tus límites – Herramienta muy efectiva (que seguro no conoces)
Si nos vemos incapaces de superar un obstáculo o resolver…
5 hábitos para un bienestar emocional saludable
Nunca antes habíamos tenido tantas posibilidades para comunicarnos…
Cómo convertí el miedo a hablar en público en una oportunidad
Recuerdo la primera vez que me lancé a superar mi miedo a hablar…
Una lección valiosa que cambió el destino de mi vida
Recordaré siempre la experiencia magnífica de mi primer seminario…
Consigue controlar la ira y transformarla en energía positiva
La ira es una de las emociones más nocivas. Puede dañar tus…
¿Quieres ser feliz? Transforma las emociones negativas en positivas
Las emociones están presentes en todos tus actos. Y es curioso,…
Amarte a ti mismo: la única forma de dar y recibir amor de forma plena y abundante
Si de verdad quieres saber qué es el amor, empieza por amarte a…
Claves para trabajar la autoestima, superar la inseguridad y convertirte en tu mejor versión
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Mejora tu bienestar emocional y sé dueño de tu vida
En los últimos años la sociedad ha avanzado mucho en el ámbito…
Cómo aprender a perdonar y quitarte el peso del rencor
Uno de los fenómenos más frecuentes en nuestra vida es el conflicto.…
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¿Sientes que estás todo el día dándo vueltas la cabeza? Dejar…
Cómo afrontar los miedos y evitar que te paralicen
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Creencias potenciadoras: la llave que te permitirá conquistar tus sueños
Cuando hablo a la gente de creencias, muchos siguen asociándolas…
¿Buscas siempre tener razón? Descubre por qué esa actitud te perjudica
¿Te gusta tener razón? Yo creo que a todos nos gusta. Cuando…
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Vence tu miedo al rechazo y muestra al mundo tu verdadero “yo”
Hace unos días recordaba las veces que me he sentido rechazada.…
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Es de bien nacido ser agradecido, reza el dicho. En mi caso,…
No permitas que el sentimiento de culpa te fustigue
El sentimiento de culpa es uno de los más frecuentes y más…
Derriba el muro de las excusas y corre a por tu felicidad
Las excusas son como mirar el toro detrás de la barrera.
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Amarse a uno mismo: la clave para tener alta autoestima
Amarse a uno mismo significa vivir en coherencia contigo mismo…
El camino de regreso: del miedo a la libertad de ser nosotros mismos
Todos anhelamos poder hacer lo que queremos, cómo queremos y…
Terapia para recuperar la autoestima y confianza en ti mismo
Hace 10 años estaba pasando por el peor momento de mi vida.
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El libro que te ayudará a enfrentarte a tus propios miedos, ya a la venta
Queridos lectores, publicar mi libro Atrévete a tenerlo todo…
¿Estás dispuesto a enfrentarte a ti mismo, a tus historias y a tus miedos?
¿Cuál es la historia que te cuentas a ti mismo y cuáles son…
La herramienta más poderosa que te ayudará a recuperar tu autoestima
Hace muchos años, cuando empecé con mi proceso de cambio y…
¿En tu vida personal y profesional, juegas a ganar o a no perder?
¿Cuántas veces has elegido no arriesgarte por miedo a perder?,…
¿Tus creencias te limitan o te impulsan a cumplir tus sueños?
Imagínate que tienes a tu lado a una persona (creencias limitantes)…
Las lecciones que aprendí en mi proceso de transformación
«Para vivir una vida con propósito, responsable y libre se…
Mi actitud me ayudó a ser responsable de mi vida
¿Te has dado cuenta de que la mayoría de la gente simplemente…
Atrévete a tenerlo todo, un libro para recuperar tu poder personal
LANZAMIENTO EDITORIAL
Atrévete a tenerlo todo, un libro para…
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¿Qué se requiere para vivir una vida extraordinaria?
Desde que nacemos, a todos nos enseñan nuestros padres y más…
Libro Atrévete a tenerlo todo – Melania Garbú
No sé si a vosotros os ha pasado alguna vez, pero yo siempre…
La actitud en la vida y en los negocios
Descubre cual es la actitud adecuada en la vida y en los…
Nuestro anhelo más profundo es el amor, la paz y la abundancia
«Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la…
El poder de elegir
«Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última…
Qué o quién nos impide tener lo que queremos en la vida
“Todo lo que logramos y todo lo que dejamos de lograr es un…
Claves para descubrir tus talentos y tu propósito en la vida
"Sé quién en verdad eres. Descubre tus talentos y tu propósito…
¿Qué es lo que te impide ser feliz ahora?
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¡Aquello que puedes hacer o sueñas que puedes hacer, comiénzalo!
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Cómo mejorar la confianza en ti mismo
En los últimos años, he visto cómo muchos emprendedores…
Cambia tus creencias limitantes. Transforma tu vida.
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¿Cuál es el verdadero motivo que nos empuja a aplazar una decisión?
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