Tu actitud es tu fuerza secreta para conseguir tus sueños

¿Qué has hecho para conseguir tus sueños?

Sé que no es fácil responder, pero haz el esfuerzo y sin excusas, sin buscar culpables, intenta enumerar todo lo que has hecho para alcanzar aquello que más deseas.

¿Cuál es el resultado?

Si estás satisfecho con él, te doy mi enhorabuena, eso es que realmente hiciste o estás haciendo todo lo posible por conseguir tu sueño.

Pero si no lo estás, no te sientas mal. En general nos pasa a todos, nos creemos que estamos luchando, cuando en realidad no estamos haciendo nada.

¿Por qué?

Porque aunque deseemos algo con todas nuestras fuerzas, si en nuestra cabeza no tenemos la actitud adecuada, nunca lo conseguiremos.

TU ACTITUD ES TU SÚPER PODER, TU FUERZA SECRETA PARA CONSEGUIR TUS SUEÑOS.

La actitud no es una postura, ni una habilidad, ni una capacidad. Es un estado mental, una disposición que te prepara para superar cualquier reto, cualquier obstáculo.

Tu actitud y tu compromiso contigo mismo, puede cambiarte la vida. A mí me la cambió.

Muchas gracias por escucharme, me harás feliz si compartes tu opinión.

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Libro Del miedo a la libertad
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Cree en lo bueno, sopesa lo malo – 3 claves para conseguirlo

¿Alguna vez has pensado porqué es mucho más fácil creer las cosas malas que las buenas?

Se debe a tres cosas:

  • En general todos tenemos un concepto bajo de nosotros mismos. Que nos digan que somos malos, o torpes, o incapaces, no es algo nuevo, tan sólo nos reafirma en esa creencia.
  • Un pesimismo inherente que nos lleva a pensar siempre que lo malo es lo más normal, lo natural.
  • La creencia heredada de que no merecemos ser felices, que hay sufrir para conseguir que nos pasen cosas buenas.

¿Qué podemos hacer para combatir esto?

En este vídeo te comparto 3 CLAVES PARA CREER PRIMERO LO BUENO y sopesar lo malo. Te garantizo que si así lo haces, cambiará tu forma de ver la vida.

Gracias de nuevo por estar ahí, comparte tus comentarios, me encantará leerlos.

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Libro Del miedo a la libertad
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Comprométete con tus sueños

¿Alguna vez has deseado algo tanto que sientes que necesitas conseguirlo para poder vivir?

Esa oferta de empleo que parece que está hecha para ti, mejores ingresos, una relación de pareja feliz…

¿Hasta qué punto estás comprometido con ese deseo?

Porque hay millones de deseos, de sueños, tantos, como personas. Pero ninguno, ni uno sólo, podrá llegar a realizarse si no hay un compromiso.

¿Qué significa esto? Te lo cuento en este vídeo.

Comparte tu opinión en los comentarios y si quieres que hablemos de algún tema que te interesa o te preocupa en los próximos vídeos, escríbeme, te prometo que haré todo lo posible por ayudarte.

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Libro Del miedo a la libertad
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3 técnicas prácticas y efectivas para ser un líder mejor

En una manada de lobos, el líder siempre camina el último. A unos pocos metros del resto. Vigilando que no se pierda nadie ni se quede rezagado. Atendiendo que ningún peligro les pille desprevenidos por la espalda. Cuida. Protege.

¿Cuál es la función hoy por hoy del líder en la empresa?

Como responsable de un equipo, es en esencia la misma. ¿Cómo cuidas a tu equipo, cómo lo proteges? La única forma es conocerlos, entenderlos. Para saber cuáles son sus talentos, sus capacidades, hasta dónde pueden llegar.

El lobo es #líder porque ha demostrado a la manada que es el más fuerte. El más rápido. El más feroz. Se conoce a la perfección y también conoce a los miembros de su manada. Y a la hora de cazar forman una máquina perfecta en la que cada uno tiene su función y cumple con ella para alcanzar el éxito.

Si el lobo no estuviera seguro de sí mismo, si no creyera en sí mismo, si no se conociera y supiera que es el más fuerte, ¿podría ser líder?

¿Podrías serlo tú?

¿Puede un líder alcanzar la integración y coordinación perfecta de un equipo, que proyecte los diferentes perfiles y los optimice, si no está seguro de su propia valía? ¿Si no sabe liderarse a sí mismo?

Tú, que eres #empresario, #directivo o #profesional, ¿dedicas aunque sea un poco de tu tiempo a conocerte?

La verdad que lo tenemos complicado. Todos los días hay 1000 fuegos que apagar, 1000 problemas que resolver. Lo sé, porque yo también soy empresaria. Y sin embargo, soy totalmente consciente de que conocerme a mí misma, conocer mis límites, saber gestionar mis emociones, me ha hecho mejor empresaria y mejor líder.

Y tú también puedes serlo. Para ello necesitas conocer tres técnicas muy sencillas que si pones en funcionamiento te aportarán desde el minuto 1 una mayor claridad para la toma de decisiones y un mejor conocimiento, tuyo y de tu equipo.

1.    Conocerte… sin juzgarte.

Determina qué acciones son las que más orgulloso te hacen sentir y cuáles las que menos. Y busca las motivaciones que tuviste para llevarlas a cabo. Sin juzgarte, infravalorarte, o buscar excusas.

El simple hecho de comprender por qué actúas y reaccionas de la manera en que lo haces es suficiente para marcar una gran diferencia en tu vida y en tu negocio y para entender cómo actúan los demás.

2.    Toma distancia.

A los empresarios nos es muy difícil separar la vida profesional de la personal. Invertimos tantas horas, ilusión, trabajo y dinero en la empresa que vivimos con ella en simbiosis. Y las críticas que recibimos nos las tomamos como algo personal.

Cuando no es así.

Tenemos que saber diferenciar nuestro proyecto profesional de nuestro proyecto personal.

Cuando termines tu jornada apaga el móvil y desconecta. Aunque no lo creas, tu empresa lo agradecerá.

3.    Cuida tu mente, pero también tu cuerpo.

Te levantas de tu silla de trabajo para sentarte en el sillón de tu casa. Esa inmovilidad no te ayuda, ni a ti, ni a tu empresa. Muévete. Y no hace falta que hagas kilómetros corriendo, o escales una montaña.

Sal a caminar una hora diaria a buen ritmo. Despejará tu cabeza, pensarás con más claridad y priorizarás mejor.

Es algo fisiológico. El corazón bombea y la sangre riega mejor el cerebro.

Como ves son tres técnicas sencillas, prácticas y gratuitas. Notarás sus efectos beneficiosos desde el primer día.

Somos empresarios, pero también personas. Y lo mismo pasa con nuestro equipo y nuestra empresa. Dedicándonos un poco de tiempo a nosotros, estamos invirtiendo en ella. Estamos en el camino de ser mejores líderes.

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Libro Del miedo a la libertad
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Libro Del miedo a la libertad – Supera los límites y toma el control de tu vida

Me hace muchísima ilusión compartir con todos vosotros mi nuevo libro, Del miedo a la libertad.

¡Del miedo a la libertad es mucho más que un libro!

Es la historia de una experiencia, de una investigación. Es el resultado de un deseo personal por compartir, por ayudar. Es un camino para encontrarse a uno mismo, para reconciliarse con el pasado.

Es mi formar de decirle, a quien no está satisfecho con su vida, a quien ve pasar de lejos las oportunidades, a quien se tropieza con una barrera invisible y poderosa que no le deja avanzar, ni crecer, que no está solo.

Que es posible superarlo todo y conseguir la vida con la que siempre había soñado. Tan sólo hay que querer.

¡Compra tu libro ahora!

Escribir mi segundo libro Del miedo a la libertad, ha sido un proceso costoso, pero al mismo tiempo apasionante y liberador el hecho de escribir sobre mi propia experiencia.

Sólo así, viviéndolo en primera persona, es posible garantizar que los límites, las barreras, dependen tan sólo de uno mismo.

Y que es uno mismo quien tiene el poder de elegir la vida que quiere vivir.

Estoy segura de que hay muchas personas felices, que no cambiarían nada de lo que las rodea y que están satisfechas con lo que tienen y cómo son.

Pero también sé, y lo sé por propia experiencia, que hay otras que necesitan ayuda, que se sienten bloqueadas, sin salida y lejos de las oportunidades que la vida nos regala.

Personas valientes, convencidas de que el cambio es posible, esperando dar ese paso que las lleve desde los barrotes hasta la libertad.

Para todas ellas es este libro.

Y me siento realmente afortunada de pensar que gracias a él, puedo contribuir, aunque sea un poquito, a que quien lo lea reflexione, no se conforme con tan sólo existir y dé el primer paso hacia la libertad de una vida plena.

Del miedo a la libertad surge de un compromiso conmigo misma.

Me prometí que si conseguía convertirme en la mejor versión de mí misma y encontrar el sentido de mi vida, ayudaría a otras personas que estuvieran pasando por lo mismo que yo pasé: la inseguridad, las dudas, los miedos. Sentirse como un extraño en la propia vida.

Ahora ese compromiso es una realidad, y no puedo estar más feliz.

Durante mi propio proceso Del miedo a la libertad pude identificar cuál era la causa de todos mis límites: el miedo. Y decidí que el tiempo de estar presa de cadenas había terminado. Decidí buscar respuestas.

Investigando, trabajando, experimentando, descubrí algo asombroso: que es posible desarticular el miedo, es posible vencer los límites y convertirlos en recursos valiosos. Y lo hice. Me apoyé en ellos y los utilicé a mi favor para conseguir la vida con la que siempre soñé: MÍ VIDA.

Todo ese conocimiento, esa experiencia; y el deseo de compartirlos con aquellos que quieren emprender un viaje hacia la transformación personal, es lo que me ha llevado a escribir Del miedo a la libertad. 

Ahora lo dejo en tus manos.

Hoy, Del miedo a la libertad ya no es mío, sino tuyo.

Espero que lo disfrutes tanto, como me emociona a mí poder compartirlo.

Y espero de verdad que te guíe y te aporte claridad en tu camino hacia la libertad. Sólo tú puedes decidir dar el primer paso.

Si todavía no lo has leído, puedes comprarlo en Amazon.

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Inscríbete y descarga mis recursos gratuitos para empezar ya, a vivir la vida que realmente deseas. ¡Te esperamos!

Aprende a superar tus límites

Si nos vemos incapaces de superar un obstáculo o resolver un problema, tenemos dos opciones:

  1. Dejarlo estar, hacer que como que no existe, confiando en que desaparecerá solo; cosa que raramente ocurre, muy al contrario, el problema se hace generalmente más grande.
  2. Buscar ayuda. Y esa ayuda puede ser de muchas formas, pero lo más normal es que con la mejor intención, te digan cuál es la solución al problema.

Por ejemplo: tu problema es que no te gustan las verduras. Y es necesario tomarlas para tu salud y el bienestar de tu cuerpo. Si vas a un amigo, o a un familiar, o incluso a un profesional de la nutrición, probablemente te dirán: “Come purés, guisados, salteados, guisos en los que las verduras estén, pero no se noten”. A lo que tú responderás: “Vale, pero ¿¿cómo?? ¿Cómo hago eso?”. Necesitas las recetas.

Cuando estás sometido a tus límites, a tus temores, eres sensato e inteligente y buscas ayuda, que te digan que tienes que estar bien, que tienes que superarlo, que tienes que luchar para vencer eso que te tiene preso… no te sirve de mucho. Porque en verdad eso es lo que tú quieres y necesitas, pero no sabes cómo hacerlo.

Los seres humanos, y esto lo tenemos en común con otros animales, tenemos capacidad de aprendizaje. Pero lo que nos diferencia de ellos, es que una vez hemos aprendido algo, ampliamos nuestra área de conocimientos hasta que encontramos algo nuevo que aprender. Por eso es por lo que hemos evolucionado. Y para ir superando estos nuevos desafíos, hemos creado y fabricado herramientas.

Nuestra mente es igual. Necesita aprender a superar sus límites y para ello debemos proporcionarle herramientas que le faciliten el trabajo y la ayuden a alcanzar el éxito.

En mi libro Del miedo a la libertad, he desarrollado una herramienta que te permite gestionar y superar tus miedos para situarte en el camino hacia la libertad.

Es un proceso que consta de ocho pasos, y que comienza en el momento en el que algo dispara tu miedo. Reconoces los síntomas: palpitaciones, sudor frío, náuseas… ya has sufrido el impacto emocional que te lleva hasta un momento sin retorno, en el que, o huyes, o decides enfrentarte a lo que te está pasando. Estos son los tres primeros pasos del proceso.

  • Si decides huir, le das credibilidad a tu miedo, lo conviertes en real, le das estatus de verdad.
  • Si decides enfrentarlo, te adentrarás en un viaje libertador del que saldrás fortalecido, más sabio y más preparado para conseguir todo aquello que deseas.

No te voy a engañar. El viaje no es fácil. Pero no estarás solo. Tendrás las herramientas necesarias para emprenderlo con decisión y confianza. Sabiendo que la recompensa, tu libertad, es merecedora de cualquier esfuerzo.

Si quieres saber más sobre el Proceso Del miedo a la libertad®, te invito a que te descargues de manera gratuita el e-book de mi libro, Del miedo a la libertad. Estará disponible gratis, sólo durante el miércoles 25.

Y no lo olvides: Eres merecedor de todo el amor, la abundancia, la salud y la felicidad del mundo.

Si te ha gustado este artículo, compártelo, ayudemos a más personas a saber que los límites se pueden superar para llegar a vivir la vida que quieres y mereces.

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Libro Del miedo a la libertad
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