Si nos vemos incapaces de superar un obstáculo o resolver un problema, tenemos dos opciones:

1. Dejarlo estar, hacer que como que no existe, confiando en que desaparecerá solo; cosa que raramente ocurre, muy al contrario, el problema se hace generalmente más grande.
2. Buscar ayuda. Y esa ayuda puede ser de muchas formas, pero lo más normal es que con la mejor intención, te digan cuál es la solución al problema.

Por ejemplo: tu problema es que no te gustan las verduras. Y es necesario tomarlas para tu salud y el bienestar de tu cuerpo. Si vas a un amigo, o a un familiar, o incluso a un profesional de la nutrición, probablemente te dirán: “Come purés, guisados, salteados, guisos en los que las verduras estén, pero no se noten”. A lo que tú responderás: “Vale, pero ¿¿cómo?? ¿Cómo hago eso?”. Necesitas las recetas.

Cuando estás sometido a tus límites, a tus temores, eres sensato e inteligente y buscas ayuda, que te digan que tienes que estar bien, que tienes que superarlo, que tienes que luchar para vencer eso que te tiene preso… no te sirve de mucho. Porque en verdad eso es lo que tú quieres y necesitas, pero no sabes cómo hacerlo.

Los seres humanos, y esto lo tenemos en común con otros animales, tenemos capacidad de aprendizaje. Pero lo que nos diferencia de ellos, es que una vez hemos aprendido algo, ampliamos nuestra área de conocimientos hasta que encontramos algo nuevo que aprender. Por eso es por lo que hemos evolucionado. Y para ir superando estos nuevos desafíos, hemos creado y fabricado herramientas.

Nuestra mente es igual. Necesita aprender a superar sus límites y para ello debemos proporcionarle herramientas que le faciliten el trabajo y la ayuden a alcanzar el éxito.

En mi libro Del miedo a la libertad, he desarrollado una herramienta que te permite gestionar y superar tus miedos para situarte en el camino hacia la libertad.

Es un proceso que consta de ocho pasos, y que comienza en el momento en el que algo dispara tu miedo. Reconoces los síntomas: palpitaciones, sudor frío, náuseas… ya has sufrido el impacto emocional que te lleva hasta un momento sin retorno, en el que, o huyes, o decides enfrentarte a lo que te está pasando. Estos son los tres primeros pasos del proceso.

• Si decides huir, le das credibilidad a tu miedo, lo conviertes en real, le das estatus de verdad.
• Si decides enfrentarlo, te adentrarás en un viaje libertador del que saldrás fortalecido, más sabio y más preparado para conseguir todo aquello que deseas.

No te voy a engañar. El viaje no es fácil. Pero no estarás solo. Tendrás las herramientas necesarias para emprenderlo con decisión y confianza. Sabiendo que la recompensa, tu libertad, es merecedora de cualquier esfuerzo.

Si quieres saber más sobre el Proceso Del miedo a la libertad®, te invito a que te descargues de manera gratuita el e-book de mi libro, Del miedo a la libertad. Estará disponible gratis, sólo durante el miércoles 25.

Y no lo olvides: Eres merecedor de todo el amor, la abundancia, la salud y la felicidad del mundo.

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